河原美沙 - オンラインヨガジャパン

幼少期より世界中のアートやデザインの世界に興味を持ち、美術大学で学びを深める。
デザイン会社勤務後、オーストラリア留学を経て、シンガポール駐在の間にヨガに出会い、悩みであった慢性的な肩・腰の痛み、ストレスによる自律神経の乱れから起こる様ざまな心身の不調から解放され、ヨガの素晴らしさに目覚める。2013年より、シンガポール在住唯一の正式アイアンガーヨガ指導者 Bhanu Singh氏のもとで練習を重ねる。2014年より、Azmi Samdjaga氏のもとでアシュタンガヨガを始め、以降多くの指導者によるワークショップで学びと実践を深める。日本へ帰国後、自身の妊娠期間中にマタニティヨガに興味を持ち、Bliss Baby Yoga協会のMari Notaras氏とEmma Grant氏から産前・産後ヨガの研修を受け実践。育児と並行して、全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得。

ストレス社会の中で日々頑張っている方、心身に不調を抱えている方、そのすべての方々に、ヨガを通してありのまんまの自分を見つめ、ありのまんまの自分に自信が持てるよう、心身ともにサポートをして、自分史上最高のコンディションで、笑顔に溢れる毎日を送るためのヨガ指導を目指しています。